Grâce à la pratique de la sophrologie, devenez
Acteur de votre bien être & autonome dans votre amélioration physique, mentale & émotionnelle
La sophrologie utilise deux pratiques
De la respiration associée à des mouvements doux
-> pour viser un état de détente, renforcer votre concentration et prendre conscience de votre corps
De la visualisation positive (images, souvenirs, projections...)
-> pour faire émerger des ressentis positifs, développer votre potentiel et susciter des prises de conscience
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loewert-sarah@hotmail.fr
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