Les ateliers de sophrologie
dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement
Au programme
5 outils pour relâcher les tensions, apaiser son corps et alléger son mental
Deux dates au choix
Temps d'échanges
Expérimentation de la sophrologie
identifier et échanger sur ses émotions, ses tensions physiques et ses besoins
un exercice pour se reconnecter au corps et identifier ses tensions - inconforts physiques
Jeudi 24 septembre
Jeudi 22 octobre
Prendre contact
loewert-sarah@hotmail.fr
07 71 08 05 05 (appel ou sms)