Accompagnement individuel et personnalisé selon vos besoins
dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement
Je vous accompagne pour créer votre propre boîte à outils du bien être, selon vos besoins et votre problématique du moment.
Adolescent, Jeune-adulte, Adulte
Pour votre bien être au quotidien
Pour vous préparez mentalement & émotionnellement à un évènement précis
un examen, un entretien, une prise de parole, une reprise de travail - formation après un arrêt ...
La sophrologie vise une amélioration de votre bien être et ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique et médicamenteux.
La sophrologie c'est comme une boîte à outils du bien être, dans laquelle vous pouvez venir piocher lorsque vous en ressentez le besoin. En intégrant à votre rythme la pratique dans votre quotidien, vous pourrez observer petit à petit une amélioration.
Retrouver un apaisement physique-mental-émotionnel, mieux traverser des changements-transitions de vie, améliorer votre sommeil, gagner en confiance, activer votre énergie....
Comment se déroule une première séance ?
Comment se déroule la suite des séances ?
Nombre de séances : 8 à 12
Une anamnèse pour définir vos besoins et votre problématique + une séance découverte de sophrologie
Séance en 3 temps : un temps d'échanges en début de séance + la pratique de la sophrologie + un temps d'échanges en fin de séance
1h à 1h30
1h
Tarif étudiant
(sous présentation de la carte étudiante)
50 euros
Tarif séance normale
60 euros
Renseignez vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge des séances
au cabinet ou visio
au cabinet ou visio
Prise de rdv en ligne ou par téléphone (appel ou sms)
Le nombre des séances s'adapte :
à votre problématique
à vos besoins qui peuvent évoluer au cours de l'accompagnement (avec votre accord le nombre de séances peut diminuer ou augmenter)
à votre budget
Une première séance ne vous engage pas obligatoirement dans un accompagnement complet
Prendre contact
loewert-sarah@hotmail.fr
07 71 08 05 05 (appel ou sms)